Lenasbox

Utsikt från mitt sovrumsfönster när jag öppnade ögonen imorse!

Och det är något Dr Nie kallar för thé men det ser ut som en sörja. Hjälper tydligen mot det mesta så det är väl bara att dricka det...

På väg in för tredje omgången hos Dr Nie...

Efter en otroligt fin julafton med hela familjen hos oss (15 pers var vi...) så njuter jag en härlig juldag. Vaknade kl. 10.00 ganska exakt och var utsövd på ett sätt som var länge sen jag kände. Julafton var en härlig röra av fantastiskt god mat, härliga snack och avslutning (i flera timmar) med Oogachakka - musikspelet, där vi alla bidrog med våra fantastiska stämmor, haha! Biggan och Ella förvånade när alla andra satt och funderade på texter. En lugn frukost och förberedelse för första besök hos Dr Nie.  Spänd förväntan! Kom dit och det var nog ovanligt lugnt, efter vad jag förstått. Kom in på utsatt tid och hon är bara såå underbar. Satt först nålar på baksidan av kroppen; ryggen, nacken, rumpan, fötter. Fick ligga i ca 45 minuter för att sen vända på mig och hon fortsatte överallt på framsidan; ansikte, mage, fötter, händer - ja överallt. Det kändes ingenting förutom att man kände sig lite varm på vissa av de ställen där hon satte nålar. När jag var klar så ma

Känns som min to-do är sådär lagom fylld. Precis så det känns bra faktiskt. Snart är det JUL!

Har ju, som en del vet, varit hos Dr Nie idag. Denna söta, kinesiska kvinna var otroligt lågmäld och pratade svenska om än med kraftig brytning. Sådär så man nästan skäms för att man inte hör vad hon säger... -Vad är du här för, Lena? - Jo, jag har sen en lång tid, faktiskt flera år, haft mer eller mindre problem med spänningar i rygg och nacke. Nu har det gått så långt att jag spänner käkarna och det leder till huvudvärk och yrsel.. Sen kände hon på mina handleder. Tydligen sitter det flera "kanaler" där som säger väldigt mycket. Hon satt länge och bytte efter ett tag hand. -Har du problem med menset? - Förlåt, vad sa du? - Menset? - Ja, den är lite oregelbunden.. - Ja, jag vet det. (Hur????) Och magen? Hur är det med magen? - Ja, sådär, säger jag. Har lite krångel med den också. Den bullrar och låter och har ganska ofta ont när jag ätit. - Ja, jag ser det. Har du fått akupunktur tidigare? - Ja, vid ett tillfälle för flera år sen, säger jag. Sen f

Det är något speciellt med "sista-dagen-på-terminen"-känslan. Idag är det rensardag med fokus på det sista innan det är dags att ta jul. Är så glad för min julklapp från jobbet - ledig dag den 23 december, vilket gav mig möjligheten att vara ledig även den 22 december. LYX! Visst, jag har sagt att jag är tillgänglig och dyker det upp något så blir det lite jobb, men fokus är att varva ner. Idag klockan 16.30 ska jag vara hos Dr Nie. Vet inte om jag får nålar idag eller hur hon lägger upp det. Oftast ska man ju köra 5 dagar på raken, men jag antar att hon inte förväntar sig att jag ska vara där på julafton?? Det skulle bli lite problematiskt. Jocke tyckte jag skulle be henne ta allt på en gång. Nackont, spända käkar, känslan av vatten i öronen och därmed yrselkänningar ibland, magen och sist men inte minst rökningen. Undrar vad hon säger om det, haha! Jag börjar med nacke/käke/yrsel. Tror det räcker. Betade av ett antal klappinköp igår och hade sen fest i sovrummet med ins

Är otroligt spänd inför mitt besök hos Dr Nie imorgon. Har försökt läsa lite om henne på nätet så klart men anledningen till att jag vågar gå dit är nog att jag känner folk som varit där och som hon hjälpt "på riktigt". Jag har under många år haft problem med spänd nacke, spända käkar vilket leder till huvudvärk och ibland när det är illa leder det till yrsel. Det är så uttröttande och jag vill ha tillbaka min fulla energi! Jag är också nyfiken på om hon kan göra något åt min älskade systers problem med både Tinnitus och Menières. Vet inte om hon kan svara mig, men jag ska fråga i alla fall.

Ska snart iväg på favoritpasset hos Pär Holmberg på SATS Odenplan. Bodybalance. Kan inte bli bättre! Efter det passet är jag i alla fall mindre stel en timme eller två. Borde köra de övningarna varje dag.

Jag måste ju säga att jag äntligen bokat tid hos Dr Nie. På onsdag ska jag dit så får vi se om hon kan "nåla upp" mig lite...

Idag har vi haft en riktigt skön dag. Sov ganska länge (08.40 är det länge??). Struntade i träningen. Åt frukost och gick och småpysslade lite. Önskade först att jag fick vila min stackars spända kropp i liggande läge hela dagen, men nej då, än så måste den hålla. Några dagar till innan lite ledighet. Det var då jag läste Karin Thunberg 's krönika i SvD på temat. Jag gillar henne. Åkte sen in på den coolaste marknaden för i år. Local Strangers julmarknad på Judy's vid Nytorget. Handlade lite fina prylar och njöt en glögg. Mina underbara kollegor Lisanne, Michaela, Linda och Anna (som faktiskt inte är kollega men som jobbat i några av våra projekt) fick en idé och arrangerade en julmarknad. Olika designers, fixare, företagare som sålde allt från fina smycken, posters, cupcakes och omgjorda roliga grejer av för hårt tvättade gamla ylletröjor (haha, ja! det är sant!) Ja, faktiskt en hel del annat fint. Rebecca spelade musik och tydligen avslutade det med levande musik framåt e

Idag intas lunch med dom bästa värdinnorna som slet under 5 förlängda helger med en stor köpcentrumturné genom vårt land. Vi kör på det bästa, helt enkelt! Restaurangen på Lydmar!

Sitter i väntrummet hos Rehabkliniken och väntar på naprapat Malin och lyssnar på vacker Luciasång. Kommer fram till att jag skulle kunna sitta här i lugnet hela dagen.

JA, då var det gjort. Nu har jag köpt garn för att sticka en väst (eller tröja, har inte riktigt bestämt mig) och handledsvärmare. Har två kvällsaktiviteter bokade på rad nu och kan inte längta mer till fredag då jag får sätta igång. Det blir nog en tröja av det här garnet, tror jag. Inväntar nämligen mönster och instruktioner på garn från Karins mamma för att göra en copy av den otroligt snygga väst som hon stickat. Se här! Ser nästan ut som päls!

Förkylning bättre och jag vaknade denna morgon, den andra advent 2012, med att konstatera att jag är såå nöjd över att det inte är någon snö. Mysfrukost och tidningen efter en dusch och solen skiner över stan. Jocke och jag tog sen en lång promenad över Ulvsundabron ner längs vattnet, förbi Pampas och över vid Karlberg till det område som vi funderar på om det är ett område vi eventuellt vill bo i framöver. Hornsberg eller nedre Kungsholmen eller vad det nu heter. Lindhagen kanske. Vi gick, lyssnade, tittade och konstaterar att det är otroligt mysigt nere vid vattnet. Visst, man ska faktiskt inte ha lägenheterna som vetter mot vattnet för det är norrläge, men man kan ju bo åt väster och ändå ha vattenkontakt... Undrar om det är här de ska bygga Västermalmsterrassen, ett av de nya projekt som ska sättas igång? Många frågor. Och det vi kallt kan konstatera är att vår lägenhet, med läge och allt, är väldigt bra. Fritt, soligt, stora fina fönster, högt i tak, inga grannar på sidorna, rym