Träning, del 2.

Jaha. Nu har jag sprungit två gånger denna vecka och gått en timmes promenad. Skönt. Dessutom har jag kört en del yoga/stretch och lite, lite styrka såsom sit-ups och armhävningar. Känner mig ganska svag i kroppen faktiskt och min vikt är lite låg just nu trots att jag äter som vanligt, det vill säga mycket. Skönt att gå på sån stor hälsoundersökning nästa vecka och se att alla värden och allt är bra. Har ju haft en del problem med en axel/arm sen över ett halvår som jag inte vet vad det beror på. Gnälligt? Ja, det låter inte riktigt som jag så nu hoppas jag att träningen ska ge lite förändring. Snart så.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Semester i Nerja, del 2. Före Bussjö...

Tunnbrödschips

Vänner